Como nosso Tudão -
Henry está sempre na correria e eventualmente em treino para preparação de
personagens, alimentação sempre está em pauta.
Muitas pessoas
acompanharam seus treinos para ganhar massa e virar o Superman. Naquela época
malhação pesada, uma rotina de exercícios e alimentação que exigiram muita
disciplina do Henry, criaram o resultado que vimos na roupa emblemática do
Homem de Aço. *Resultado fantástico, diga-se de passagem! ;)
Fonte: site
caras.uol.com.br
Agora ele está
preparando Stratton, um militar que faz parte das forças especiais britânicas e
entra em missões que exigem além do condicionamento físico, conhecimento com
manuseio de armas de fogo e etc. O filme ainda não tem data de lançamento prevista
no Brasil, mas estamos de olho nas novidades para dividir com vocês aqui!
Arte Crazy for Henry Cavill
Seja numa dieta rigorosa
ou não, ele adora incluir smoothies no seu cardápio e detalhe: nosso moço
prendado que adora cozinhar é quem faz os smoothies.
Será que ele conhece
essa receita com frutas tropicais que colocamos aqui? Se não, está na hora de
ele vir ao Brasil para mostrarmos a ele!
Foto: Reprodução/Getty Images
SMOOTHIE TROPICAL
Escolha frutas
tropicais. Esse smoothie estilo piña colada é um lanche ótimo
para o verão. Você irá precisar de um copo cheio de frutas. Use frutas frescas
ou congeladas, e corte em pedaços menores. Considere essas opções:
· Abacaxi
· Manga
· Papaya
· Goiaba
· Maracujá
· Kiwi
Considere usar iogurte grego. Essa mistura grossa de iogurte grego
contrasta com o suco das frutas, e o sabor azedinho combina perfeitamente com
as frutas. Use iogurte grego light ou integral. Você irá precisar de uma
xícara.
Use suco como adoçante. Adoce esse smoothie 1/4 xícara de
suco de laranja, de abacaxi, de limão ou manga.
Bata os ingredientes. Coloque o iogurtes, as frutas e o
suco em um liquidificador. Bata os ingredientes até que estejam bem misturados
e não tenha mais pedaços grandes de frutas. Adicione mais suco se quiser que
fique mais ralo, ou mais iogurte se quiser mais grosso.
Sirva em um copo ou
taça decorada, com raspas das cascas das frutas.
Receita retirada do site Wiki How, veja no link: http://pt.wikihow.com/Fazer-um-Smoothie-de-Frutas-e-Iogurte
Fabiana Franzosi – Crazy For Henry Cavill
